★ アロマで花粉症対策
花粉症の季節・・・
幸い私は花粉には反応しませんが、黄砂で目がかゆくなります。
春なのに、喜べない季節ですね(*_*)～☆
それぞれに対策はお持ちかと思いますが、
ここでひとつ！アロマで花粉症を緩和する方法をご紹介します
アロマだと自然の物なので副作用の心配も無く安全ですね
そして何より香りも良く、気分も爽やか
花粉症に効果的なアロマ
ペパーミント ・ ユーカリ ・ ローズマリー 
「ペパーミント」 シソ科
鼻づまり、胃・頭・歯痛などの鎮痛作用、炎症を抑えるなどの働きがある。
「ユーカリ」 フトモモ科
強い抗菌力があり、感染症や風邪の予防に効果的。
痰を切る力にも優れており、花粉症や鼻づまり、
咳風邪には最適です。その他、筋肉痛や虫除けにも効果的。
「ローズマリー」 シソ科
血行不良、消化不良、脱毛などへの効果のほか、非常に強い
抗酸化作用をもちます。若返りのハーブとしても有名です。
抗菌、抗真菌作用、虫除けにも効果的。
※ いずれのオイルも刺激が強いので直接肌につけるのはNG
使い方） お部屋の芳香として使う。
ハンカチやテッィシュに１～２滴たらして吸引。
拭き掃除の際に使う。
タンス、クローゼットに・・・。(臭い、虫除け)
ルームスプレーも作れますので、ご希望の方は一緒に作りましょう
写真のオイルはマギーティスランドのものです