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2013年03月 のアーカイブ

2013年3月25日 23時23分31秒 (Mon)

★ アロマで花粉症対策

 花粉症の季節・・・

幸い私は花粉には反応しませんが、黄砂で目がかゆくなります。
春なのに、喜べない季節ですね(*_*)〜☆
 
それぞれに対策はお持ちかと思いますが、
ここでひとつ!アロマで花粉症を緩和する方法をご紹介しますwink
アロマだと自然の物なので副作用の心配も無く安全ですねnote
そして何より香りも良く、気分も爽やかshine

花粉症に効果的なアロマ

ペパーミント ・ ユーカリ ・ ローズマリー blog_20130322-190212.jpg

「ペパーミント」 シソ科
鼻づまり、胃・頭・歯痛などの鎮痛作用、炎症を抑えるなどの働きがある。
 
「ユーカリ」 フトモモ科
強い抗菌力があり、感染症や風邪の予防に効果的。
痰を切る力にも優れており、花粉症や鼻づまり、
咳風邪には最適です。その他、筋肉痛や虫除けにも効果的。
 
「ローズマリー」 シソ科
血行不良、消化不良、脱毛などへの効果のほか、非常に強い
抗酸化作用をもちます。若返りのハーブとしても有名です。
抗菌、抗真菌作用、虫除けにも効果的。

※ いずれのオイルも刺激が強いので直接肌につけるのはNG

使い方) お部屋の芳香として使う。
     ハンカチやテッィシュに1〜2滴たらして吸引。
     拭き掃除の際に使う。
              タンス、クローゼットに・・・。(臭い、虫除け)

ルームスプレーも作れますので、ご希望の方は一緒に作りましょうheart02

写真のオイルはマギーティスランドのものですcamera